ADDICTION
QU’EST-CE QU’UNE ADDICTION ET UNE DÉPENDANCE A UNE SUBSTANCE OU A UNE ACTIVITÉ ?
Addiction : dépendance, perte de contrôle, abstinence et rechutes
Une addiction est définie par une dépendance à une substance ou à une activité, avec des conséquences nuisibles à la santé. La dépendance se caractérise par un désir souvent puissant, voire compulsif, de consommer ou de pratiquer une activité. Cette consommation ou cette pratique entraînent un désinvestissement progressif vis-à-vis des autres activités.
Ainsi, une personne est dépendante lorsqu’elle se retrouve dans l’impossibilité de s’abstenir de consommer ; elle perd le contrôle de l’usage d’une substance ou d’un comportement et ce, malgré la survenue de conséquences négatives sur son équilibre émotionnel, sur sa santé et sur sa vie personnelle, familiale et sociale.
La perte de contrôle conduit à des tentatives répétées pour réduire ou stopper l’usage ou le comportement. En l’absence d’une prise en charge spécifique, ces tentatives se soldent fréquemment par des rechutes. Or, après une période d’abstinence, le syndrome de dépendance peut se réinstaller beaucoup plus rapidement qu’initialement. Ce processus devient alors une source de démotivation.
Addictions aux substances psychoactives
- le tabac et l’alcool, qui sont les plus répandues
- le cannabis
- les opiacés (héroïne, morphine)
- la cocaïne
- les poppers
- les dérivés de synthèse (la méthamphétamine, par exemple)
- certains médicaments (amphétamines, morphine, etc.).
Addictions comportementales
- les jeux de hasard et d’argent ;
- les jeux vidéo
D’autres addictions comportementales sont actuellement à l’étude :
- la cyberdépendance
- les addictions au sexe, à l’exercice physique
- les achats compulsifs.
- Les troubles du comportement alimentaire (anorexie et boulimie) sont souvent considérés comme des addictions comportementales fréquemment associées à une addiction à l’exercice physique.
QU’EST-CE QU’UNE ADDICTION ET UNE DÉPENDANCE A UNE SUBSTANCE OU A UNE ACTIVITÉ ?
Addiction : dépendance, perte de contrôle, abstinence et rechutes
Une addiction est définie par une dépendance à une substance ou à une activité, avec des conséquences nuisibles à la santé. La dépendance se caractérise par un désir souvent puissant, voire compulsif, de consommer ou de pratiquer une activité. Cette consommation ou cette pratique entraînent un désinvestissement progressif vis-à-vis des autres activités.
Ainsi, une personne est dépendante lorsqu’elle se retrouve dans l’impossibilité de s’abstenir de consommer ; elle perd le contrôle de l’usage d’une substance ou d’un comportement et ce, malgré la survenue de conséquences négatives sur son équilibre émotionnel, sur sa santé et sur sa vie personnelle, familiale et sociale.
La perte de contrôle conduit à des tentatives répétées pour réduire ou stopper l’usage ou le comportement. En l’absence d’une prise en charge spécifique, ces tentatives se soldent fréquemment par des rechutes. Or, après une période d’abstinence, le syndrome de dépendance peut se réinstaller beaucoup plus rapidement qu’initialement. Ce processus devient alors une source de démotivation.
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En stimulant le cerveau, il l’aide à mieux se réorganiser
Les bienfaits du Neurofeedback
Meilleure gestion du stress
Plus de confiance en soi
Performance acuité intellectuelle
Meilleure gestion des priorités
Meilleure gestion du sommeil
Plus de calme et de sérénité
Améliorer la capacité d’apprentissage
Développe la créativité
Meilleure gestion des émotions
Meilleure prise de recul
Complément aux programmes contre les addictions
Contribue au développement personnel
études
76
Pays du monde pratique la méthode
2 300
Sessions exécutées/jour
71 000
Sessions exécutées/mois
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